Ouder en kind in beweging (2-12 jaar)
Yoga, muziek, dans en spel voor kinderen met ouder/opa/oma/verzorger. De lessen worden gegeven op zaterdagochtend in de Ichthusschool Baambrugge.
Wanneer:
- zaterdagochtend
- iedere tweede zaterdag van de maand
- 10.00 tot 11.00 uur (2-6 jaar)
- 11.00 tot 12.00 uur (7-12 jaar)
Kosten:
- 15 euro
Yoga voor volwassenen
Deze les is voor iedereen te volgen, ook voor jongeren en ouderen. De les begint met een half uur actieve houdingen zoals zonnegroeten. Daarna volgt een uur rustige houdingen en oefeningen met veel aandacht voor het soepel maken van de gewrichten afsluitend met een lange ontspanning. Het is ook mogelijk om alleen het laatste uur mee te doen. De lessen worden gegeven in de Ichthusschool Baambrugge.
Wanneer:
- maandagavond 19.30 tot 21.00 uur
- om 20.00 beginnen ook mogelijk
Kosten:
- 12 euro per les voor een lessenblok tussen de schoolvakanties
- 14 euro voor losse les
Op aanvraag
De volgende lessen zijn op aanvraag te volgen:
- Ouder en Kind yoga
- Peuteryoga
- Yoga voor kinderen
- Mindfulness voor kinderen van 4 tot 12 jaar
- Yoga voor doelgroepen
- Yoga voor volwassenen
- Workshops
- Kinderyogafeestje
Waar
De lessen worden gegeven op een locatie naar keuze. Je kunt bijvoorbeeld kiezen uit de volgende mogelijkheden:
- Op school, kinderdagverblijf of BSO
- Bij je thuis bijvoorbeeld in de woonkamer of tuin
- Buiten in een park, weiland, tuin, bos, strand etc.
- Op je sportclub, buurthuis of yogaschool
- In een praktijk, organisatie of instelling
- Op evenementen en feesten
Hoe
Wanneer je privélessen wilt of zelf een groepje hebt waar je graag yoga mee wilt volgen neem dan contact op dan overleggen we over de locatie, tijdstip, kosten etc.
